Centrum pohybu a zdraví - Horní 36

Name: Centrum pohybu a zdraví - Horní 36
Address: Horní 36, 591 01 Žďár nad Sázavou, Czechia, Žďár nad Sázavou, 591, Czech

5/5 ★ based on 8 reviews

Contact Centrum pohybu a zdraví

Address :	Horní 36, 591 01 Žďár nad Sázavou, Czechia
Phone :	📞 +7979
Postal code :	591
Categories :	Massage therapist , Personal trainer , Nutritionist ,
City :	Žďár nad Sázavou

Horní 36, 591 01 Žďár nad Sázavou, Czechia

Best Nutritionist in Czech

N	Natálie Vidergotová on Google ★ ★ ★ ★ ★ Máme za sebou první bikiny výzvu a s klidným srdcem můžu říct, že do ničeho lepšího jsme se s mamkou zapojit nemohly. Skvěle vedené hodiny cvičení a posilování s ještě skvělejší trenérkou Ráďou. Perfektně povzbudí i namotivuje. Nejen skvělá trenérka, ale i výborná výživová poradkyně. Obrovská spokojenost. Hurá na další trénink :) We have the first bikini challenge behind us and with a calm heart I can say that my mother and I could not get involved in anything better. Well-guided hours of exercise and strengthening with an even better coach Ráďa. Perfectly encourages and motivates. Not only a great trainer, but also an excellent nutritionist. Huge satisfaction. Hooray for the next training :)
V	Veronika Režná on Google ★ ★ ★ ★ ★ Příjemný místo, skvělá trenérka. ? Ráďa má každou lekci dobře promyšlenou a každýmu se snaží věnovat na maximum. Určo doporučuji všem, kteří se chtějí po práci trochu protáhnout a odreagovat. ? Nice place, great coach. ? She likes to have every lesson well thought out and tries to dedicate it to everyone to the maximum. I definitely recommend it to everyone who wants to stretch and relax after work. ?
L	Lucie Šorfová on Google ★ ★ ★ ★ ★ Všem, co mají rádi pohyb, jednoznačně doporučuji. Čtyř týdenní Bikiny Body bylo skvělé. Radka je vážně perfektní a pomohla nám to zvládnout. Cvičení bylo samozřejmě náročné, ale myslím, že jsme si všechny užily každou lekci a navíc jsou vidět výsledky. Jednoznačně nejlepší cvičení a výživové poradenství, na kterém jsem ve Žďáře byla! :-) I definitely recommend it to everyone who likes exercise. The four weekly Bikini Body was great. Radka is really perfect and she helped us manage it. The exercise was challenging, of course, but I think we all enjoyed each lesson and the results are visible. Definitely the best exercise and nutritional advice I've been to in Žďár! :-)
K	Kačka Heinová on Google ★ ★ ★ ★ ★ Radku můžu jenom doporučit, ať je vám kolik chce let, ať máte kila navíc, kterých se sama neumíte zbavit, nebo si jenom potřebujete zlepšit kondici, anebo vás bolí kus člověka. Ten pocit, že jsem to dokázala, že zvládám, že mám dobrou kondici, a že se můžu hýbat, je k nezaplacení. Lekce, kurzy, pobyty, víkendové programy, zdravé mňamky i ostatní Radčiny počiny jsou super :) Blanka Heinová I can only recommend Radka, whether you want to be old, whether you have extra pounds that you can't get rid of yourself, or you just need to improve your condition, or if a piece of a person hurts. The feeling that I have proved that I can manage, that I am in good shape and that I can move is priceless. Lessons, courses, stays, weekend programs, healthy mothers and others Radčina's actions are great :) Blanka Heinová
M	Martina Žďánská on Google ★ ★ ★ ★ ★ Skvělá trenérka, můžu pouze doporučit. Když dělá člověk něco špatně hned je tam Ráďa a vše vysvětli, tak aby to člověk delal špatně. Cvičení má sestavené skvěle. Moc ráda tam chodím ❤️ Great coach, I can only recommend. When a person does something wrong right away, there is Rada and they explain everything so that one does it wrong. The exercise is well put together. I really like going there ❤️
H	Hana Hájková on Google ★ ★ ★ ★ ★ Skvělá trenérka, cvičení je vždy jiné a připravené. Je vidět, že to Radku baví a vyzná se. Poradí nejen při cvičení, ale i při pohybových potížích. Pomohla mi od bolesti zad. Doporučuji! Nechci už jinou. Great coach, the workout is always different and ready. It can be seen that Radka enjoys it and knows her. He will advise not only during exercise, but also with movement problems. She helped me with back pain. I recommend! I don't want another one.
A	A S on Google ★ ★ ★ ★ ★ Skvělá trenérka, můžu jedině doporučit! Nikdy mě cvičení nebavilo až mě jednou kamarádka přivedla k Rádi a už to budou přes dva roky co s Ráďou cvičím několikrát v týdnu. Podařilo se mi díky ní zdravě a rozumně zhubnout, přitom vytvarovat postavu a navíc mě naučila, jak se jinak dívat na množství jídla a jak s výživou lépe pracovat. Díky!!! Great coach, I can only recommend! I never enjoyed training until a friend brought me to Ráda once and it will be over two years since I practiced with Rada several times a week. Thanks to her, I managed to lose weight healthily and sensibly, while shaping the figure, and she also taught me how to look at the amount of food differently and how to work better with nutrition. Thanks!!!
V	Vojtěch Večeřa on Google ★ ★ ★ ★ ★ Trpím typickými problémy spojenými se sezením u počítače... přetížené a zatuhlé karpály, přetížené trapézy, krk, mezilopatkové svaly a zde většinou výčet problému nekončí. Holky z Centra pohybu mně s tím pravidelně pomáhají. Je jedno jestli dojdu na individuální cvičení, skupinové cvičení nebo masáže. Vždy ví jak a co mám protáhnout, kterej cvik mi pomůže nejvíc, u kterýho cviku daný sval správně a pořádně procítím a zaktivuji. Vždy od nich odcházím v uvolněném a spokojeném stavu. Bez jejich pomoci by moje sedavé zaměstnání začínalo být čím dál tím větší problém a moje produktivita by rapidně klesala. Mohu tedy jen doporučit a to i pánům, kteří se na skupinové lekce většinou bojít, kvůli jakýmkoliv předsudkům, jít. I suffer from typical problems with sitting at a computer ... overloaded and stiff carpal, overloaded trapezoids, neck, interscapular muscles, and the list of problems usually doesn't end there. The Girls from the Motion Center regularly help me with that. It doesn't matter if I go for individual exercises, group exercises or massages. He always knows how and what to stretch, which exercise will help me the most, in which exercise I will feel and activate the given muscle correctly and properly. I always leave them in a relaxed and satisfied state. Without their help, my sedentary job would become an increasing problem and my productivity would decline rapidly. So I can only recommend, even to gentlemen who are usually afraid to go to group lessons, due to any prejudices, to go.