Nutriční poradna Ostrava - Denisa Koloničná, DiS. - nutriční terapeutka - Smetanovo nám. 979/2

Name: Nutriční poradna Ostrava - Denisa Koloničná, DiS. - nutriční terapeutka - Smetanovo nám. 979/2
Address: Smetanovo nám. 979/2, 702 00 Moravská Ostrava a Přívoz, Czechia, 702, Czech

5/5 ★ based on 8 reviews

Contact Nutriční poradna Ostrava - Denisa Koloničná, DiS. - nutriční terapeutka

Address :	Smetanovo nám. 979/2, 702 00 Moravská Ostrava a Přívoz, Czechia
Phone :	📞 +7978878
Postal code :	702
Website :	http://www.denisakolonicna.cz/
Categories :	Nutritionist ,

Smetanovo nám. 979/2, 702 00 Moravská Ostrava a Přívoz, Czechia

Best Nutritionist in Czech

L	Lucie Vavrikova on Google ★ ★ ★ ★ ★ S Denčou, nutriční poradkyní jsem nadmíru spokojená. Kontakt jsem dostala od kamarádky a dále sledovala na fb profilu,kde je Denča aktivní ať už s nápady na jídla, jiné příspěvky či potřebuji radu,kdy je schopna co nejdřív odepsat? Doporučuji i maminkám s malými dětmi, já sama začala na sobě pracovat s jídelníčkem když ,,malé"bylo 8 měsíců s aktivním kojením. Nepřišla jsem o mléko, mám v jídelníčku zahrnuté všechno co potřebuji, kombinují si vše po svém. Největší plus vidim také v tom, že Denča pokaždé dorazila až ke mě domů v mou vybraný termín, jakožto maminka malého ďáblika jsem ráda že nemusím cestovat, aby jsme se setkaly. Je to moc milá, usměvavá slečna,která dodá tu správnou energií a ikdyz se zmíním za konzumaci nějakých dobrot (chapejte nerviky, únava s dítětem) nevyvíjí na mě žádný tlak. With Denka, nutritional counselor, I'm very happy. I got a contact from a friend and followed on fb profile where Denča is active whether with food ideas, other posts or I need advice when she is able to write off as soon as possible I recommend to mothers with small children, I myself began to work with a diet when "small" was 8 months with active breastfeeding. I did not come for milk, I have included in the menu all I need, combine everything in my own way. The biggest plus I can see is that Denka has always come to my home in my chosen term, as a little devil mum I like to not have to travel to meet. It's a very sweet, smiling lady who delivers the right energy, and if I mention eating good things (nervous, fatigue with a child), it does not put any pressure on me.
R	Radek Vety on Google ★ ★ ★ ★ ★ Se slečnou Koloničnou jsem velmi spokojený, je to velmi empatická (a sympatická) osoba, pomohla mi upravit mé stravovací návyky a sestavila mi jídelníček na míru tak, abych dosáhl své vysněné postavy. Jenom dodržováním doporučení v jejím jídelníčku jsem za měsíc shodil 4 kg a začal nabírat svalovou hmotu. Při osobním rozhovoru jsem se dozvěděl mnoho zajímavých informacích o různých zdravých a nezdravých potravinách, o pitném režimu, o různých fitness aktivitách pro nabírání svalové hmoty a probrali jsme rovněž stravování mých dvou malých dcer. Rozhodně můžu služby slečny Koloničné doporučit! I am very satisfied with Miss Kolonična, he is a very empathetic (and sympathetic) person, she helped me adjust my eating habits and made me a customized menu to achieve my dream character. Just by following the recommendations in her diet, I dropped 4 kg a month and started gaining muscle mass. During a personal interview, I learned a lot of interesting information about various healthy and unhealthy foods, about the drinking regime, about various fitness activities for gaining muscle mass, and we also discussed eating my two little daughters. I can definitely recommend the services of Miss Kolonica!
T	TIMy CZ on Google ★ ★ ★ ★ ★ Navstivit slecnu Kolonicnou jsem se rozhodl z duvodu ze mi vadila ma postava. Mel jsem vetsi bricho a to mi vadilo. Vysvetlila mi vse co se tyce stravy, co delam spatne a doporuceni. Nechal jsem si tedy vypracovat jidelnicek na miru. Nejlepsi na jejich metodach je nezakazuje obcasne mlsani pripadne dat si treba pizzu. Zacal jsem si varit dle jidelnicku dodrzoval jsem jeji predepsane mnozstvi jidla, obcas za odmenu nejaka mnamka. Za 3 mesice jsem shodil 9 kilo. Jsem spokojen sam se sebou a se skvelou peci slecny Kolonicne. Kdykoli ji clovek muze kontaktovat a zeptat se na veci co potrebuje vedet. Toto byla skvela investice. Investujete predevsim sami do sebe a k tomu ziskate skveleho coache jako je slecna Kolonicna. Dekuj za vse a tesim se na dalsi spolupraci. I decided to visit Miss Kolonicna because I was bothered by my character. I had a bigger belly and it bothered me. She explained to me everything about the diet, what I do wrong and recommendations. So I had my menus prepared for me. The best of their methods is not forbidden by occasional sweetening or you need pizza. I started cooking according to the menu, I followed her prescribed amount of food, sometimes for a reward some mom. In 3 months I lost 9 kilos. I am satisfied with myself and with the great furnace of Miss Kolonicne. You can contact her at any time and ask things she needs to know. This was a great investment. You invest mainly in yourself and you get a great coach like Miss Kolonicna. Thank you for everything and I look forward to further cooperation.
J	Jana Kocichová on Google ★ ★ ★ ★ ★ Se slečnou Koloničnou jsem velmi spokojená, očekávala jsem radu a vypracovaný jídelníček na míru, což se opravdu povedlo. Každopádně realita byla taková, že jsem se dozvěděla mnoho dalšího, a dokonce jsem obdržela radu ke stravování mých dospívajících dcer, za což jsem velmi vděčná. Největší přínos byl v reálném přístupu ke stravování pro běžný život. Nejvíce mi pomohla společná degustační schůzka s recepty, kde jsme byli celá rodina. Dokonce jsem zakoupila dárkovou poukázku pro syna a jeho snoubenku, kteří se chtějí také poradit, jak skloubit náročnou práci v Praze se zdravým stravováním. Rozhodně tuto službu doporučuji. I am very satisfied with Miss Kolonična, I was expecting advice and a tailor-made menu, which I did. Anyway, the reality was that I learned much more and even received advice on eating my teenage daughters, for which I am very grateful. The greatest benefit was the real approach to eating for everyday life. The most helpful was a joint tasting meeting with recipes where we were the whole family. I even bought a gift voucher for my son and his fiancé who also want advice on how to reconcile demanding work in Prague with healthy eating. I definitely recommend this service.
K	Kamil Harasim on Google ★ ★ ★ ★ ★ S Denčou jsem nadmíru spokojený její profesionální přístup ke klientovi je fantastický. Po vzájemné osobní komunikaci mi sestavila jídelníček na míru a nevěřil jsem, že člověk i když více jí tak dokáže hubnout. Kdo nezkusil neví. Při druhé konzultaci jsem Denču oslovil jestli by nešla semnou nakupovat a přímo v obchodě mi vysvětlila a doporučila stravu. Ochotně se toho zhostila a byl to dvou hodinový zážitek. Je to, ale na román. Vřele všem doporučuji. I am extremely satisfied with Denča's professional approach to clients is fantastic. After personal communication, she made me a customized menu and I did not believe that a person, although more able to lose weight. Who hasn't tried doesn't know. During the second consultation I asked Denča if she would not go shopping with me and explained to me and recommended food right in the shop. She was willing to do it and it was a two-hour experience. It's a novel. I highly recommend to all.
H	Hana Zasadilová on Google ★ ★ ★ ★ ★ Slečnu Koloničnou jsem oslovila na základě doporučení po několika ne zrovna ideálních zkušenostech s jinými nutričními terapeuty, kteří měli přemrštěné nároky, vytvářeli nereálné jídelníčky a hlavně projevovali minimální empatii. Slečna Koloničná je pravý opak. Ze zdravotních důvodů se potřebuju zaměřit na udržitelnou, rozumnou stravu a dlouhodobé snižování značné nadváhy. Musím říct, že po několikaměsíční spolupráci jsem si jistá, že rozhodnutí slečnu Koloničnou oslovit, bylo jedno z nejlepších v mém životě. Nejvíc mi pomohlo, že mi sestavila jídelníček, který splňuje doporučení mého diabetologa a mě ani mou rodinu nijak neomezuje v každodenním životě - jím pestře a nemám pocit hladu, ale hubnu i snižuju glykémii v krvi. Navíc mi poradila, jak do svého režimu vhodně zařazovat pohyb, aby odpovídal mému zdravotnímu stavu. Zatím jsem se u nutričních poradců nesetkala s větším nasazením a porozuměním a rozhodně její služby doporučuju. I approached Ms. Koloničná based on my recommendations after several not exactly ideal experiences with other nutritional therapists, who had exorbitant demands, created unrealistic menus and mainly showed minimal empathy. Miss Koloničná is the opposite. For health reasons, I need to focus on a sustainable, reasonable diet and long-term weight reduction. I have to say that after several months of cooperation, I am sure that the decision to address Miss Kolonicka was one of the best in my life. What helped me the most was that she made me a diet that complies with the recommendations of my diabetologist and does not restrict me or my family in everyday life - I am rich in it and I do not feel hungry, but I lose weight and reduce blood glucose. In addition, she advised me on how to properly incorporate movement into my regime to suit my health. So far I have not met with more nutrition consultants with greater commitment and understanding and I definitely recommend its services.
K	Kristýna Nečasová on Google ★ ★ ★ ★ ★ Se službami slečny Koloničné jsem velice spokojená. Sestavila mi redukční jídelníček na míru, který mi vyhovuje a úspěšně mě posouvá k mému cíli. Zároveň velice oceňuji její přístup ke klientovi, komunikaci a pozitivní energii. I am very satisfied with Miss Kolonica's services. I compiled a reducing diet tailored suits me and successfully pushes me to my goal. I also appreciate her approach to the client, communication and positive energy.
L	Lucie Winklerová on Google ★ ★ ★ ★ ★ Slečnu Koloničnou mohu jen velmi doporučit. S jejím profesním přístupem, pozitivitou a empatii ke klientovi jsem byla velmi spokojená. Se zdravým stravováním jsem malé zkušenosti měla, avšak ve svém těle se moc dobře necítěla. Pocit nafouknutí, plnosti, stagnace váhy. Proto jsem se rozhodla slečnu Koloničnou navštívit. Na základě diagnostiky a sestavení jídelničku, který jsme v průběhu různě měnily, jsem došly k tomu, že jsem jedla málo. Což je důkaz toho, že hladovění není vždy přínosem, a že i v covidové době a online vedení jde se svým tělem něco dělat. Kdykoli jsem potřebovala mohla jsem ji kontaktovat a poptat se na věci,které mi nebyly jasné. Slečna Koloničná umí vše skvěle vysvětlit, pracovat v karolických tabulkách a snaží se člověka přimět, aby o sobě a jidlu jinak přemýšlel. I can only highly recommend Miss Colonina. I was very satisfied with her professional approach, positivity and empathy for the client. I had little experience with healthy eating, but she didn't feel very well in her body. Feeling of bloating, fullness, stagnation of weight. That's why I decided to visit Miss Koloničná. Based on the diagnostics and the compilation of the menu, which we changed in various ways, I came to the conclusion that I ate little. Which is proof that starvation is not always a benefit, and that even in covid times and online leadership, something can be done about it with your body. Whenever I needed to, I could contact her and ask about things that were not clear to me. Miss Koloničná can explain everything very well, work in carolingian tables and try to get a person to think differently about herself and food.