Pod-O-Gym - Na Lysině 772/12

5/5 based on 8 reviews

Pod-O-Gym - Gym.pod.cvut.cz

Stránky Pod-O-Gym - posilovny kolejního klubu Pod-O-Lee. Najdete zde například aktuality, počet cvičících a pravidla posilovny.

Pod-O-Gym - Gym.pod.cvut.cz

15. 12. 2021 09:56
Ahojte Všetci návštevníci Pod-O-Gym, Rád by som týmto príspevkom adresoval určité praktiky, ktoré sa v našej telocvični majú dodržiavať, ale niekedy sa nedodržiavajú. Pred vstupom do Pod-O-Gym je nutné prečítať si ´´provozní řád´´ - pravidlá správania sa v Pod-O-Gym, ktoré nájdete tu: https://pod.cvut.cz/sluzby/pod-o-gym/. Na prvom mieste by som rád vysvetlil systém: Pri nedodržiavaní pravidiel a z hľadiska závažnosti priestupku dostanete jedno... až dve upozornenia. Po upozorneniach nasleduje BAN-zamedzenie vstupu do telocvične. Dĺžka BAN-u závisí na závažnosti priestupku a stanovuje ju správca Pod-O-Gym. Upozornenie i návrh na BAN môže prideľovať zástupca správcu i každý člen tímu Pod-O-Gym. Špeciálne by som rád upozornil na určité priestupky voči provoznímu řádu a doplnil nové pravidlo, ktorým je: -*Po desiatej hodine večernej sa ZAKAZUJE počúvanie hudby v ktorejkoľvek miestnosti Pod-O-Gym. Pod-O-Gym nie je tanečný klub, zdržte sa preto počúvania príliš hlasnej hudby i počas dňa. Hlasná hudba je rušivá nie len pre ľudí vo vašom okolí, ale i pre ľudí žijúcich v budove, kde sa Pod-O-Gym nachádza. Rešpektujte prosím svoje okolie.* (Ak potrebujete hlasnú hudbu noste si sluchádlá.) Ďalšie priestupky, ktoré sa novým členom a niektorým starším členom stávajú často sú: - Nosenie obuvi na prezutie je povinné. Nesmiete cvičiť v rovnakej obuvi, v ktorej ste do Pod-O-Gym prišli. Výnimka je v ´´lifterni´´´, kde si môžete na dobu trvania vykonávaného cviku obuv odložiť. A v telocvični, kde nutné sa vyzuť pred vstupom na žinenky. - Nepoužívanie ručníka pri cvičení, ktorý slúži na ochranu kožených povrchov. -Uvedenie stanoviska, kde ste cvičili do pôvodného stavu. Toto pravidlo je porušované zvlášť v telocvični s tatami. -Nedodržiavanie času vyhradeného pre cvičenie. Pod-O-Gym je otvorený medzi 6 hodinou ráno a 12 hodinou v noci. Je to viac než dosť času odcvičiť svoj tréning. -Nie je možné priviesť človeka, ktorý nie je členom Pod-O-Gym do priestorov Pod-O-Gym ani za účelom ´´Pozrieť sa ako Pod-O-Gym vyzerá´´ bez vedomia správcu, alebo jeho zástupcov. -Po celú dobu zotrvania v cvičebných priestoroch Pod-O-Gym je nutné byť oblečený a to i po použití sauny. -V saune je nutné dodržiavať pravidlá správania sa v saune. Zdôrazňujem, že toto nie sú jediné pravidlá, ostatné pravidlá a ich plné znenie nájdete v provozním řádu. Tieto pravidlá však bývajú najčastejšie porušované. *Rešpektujte prosím svoje okolie.* Správca Pod-O-Gym Matúš Priščák
Číst více...

Contact Pod-O-Gym

Address :

Na Lysině 772/12, 147 00 Praha 4, Czechia

Phone : 📞 +778777
Postal code : 147
Website : https://gym.pod.cvut.cz/
Categories :
City : Praha

Na Lysině 772/12, 147 00 Praha 4, Czechia
M
Michal Široký on Google

Skvěle vybavená posilovna.
Well equipped gym.
S
Stanislav Novák on Google

Skvělé fitko, skvělí lidi.
Great gym, great people.
V
Viktor Syrovátka on Google

Super fitko pro studenty ČVUT. Profesionální vybavení.
Super fitko for CTU students. Professional equipment.
J
Jan Maděra on Google

Posilovna s nejlepším poměrem cena/výkon v okolí.
Gym with the best price / performance ratio in the area.
J
Jana Jíšová on Google

Skvěle vybavená a veliká posilovna pro studenty. Boulder, tělocvična, sauna....atd
Superbly equipped and great gym for students. Boulder, gym, sauna .... etc
J
Jaroslav Krejza on Google

Dá se tam cvičit úplně všechno, kvalitní vybavení, lekce zdarma v rámci členství, které je 800Kč na pololetní období a mají saunu!! :) ?
There you can practice everything, quality equipment, free lessons in the membership, which is 800 CZK for half-year and have a sauna !! :) ?
M
Martin Janeš on Google

Super studentský projekt! Fitko je skvělé vybaveno, mnohdy daleko lépe než komerční centra. Rodinná atmosféra a skvělý management. Pro mě je největším plusem lifterský koutek s vyztuženou podlahou. Na své si přijdou i milovníci lekcí - v nabídce je tabata, cross a yoga. To všechno za 800,-/půl roku. Amen
Super student project! Fitko is greatly equipped, often far better than commercial centers. Family atmosphere and great management. The biggest plus for me is the lifter corner with reinforced floor. Lovers of lessons will also be pleased - tabata, cross and yoga are on offer. All this for 800, - / half a year. Amen
K
Kristýna Slavíková on Google

Za mě naprosto skvělý gym. Cena vstupu bezkonkurenční (800 na půl roku). Vybavenost nadstandartní oproti jiným fitkám. Každý si tu najde to svoje od cvičení na strojích, silového tréninku v lifterně, skupinových lekcí v tělocvičně až po lezení na stěně. Velké plus také možnost využívání sauny za usměvavou cenu. Není to žádné komerční fitko, kde je tisíc hlav na sobě, ale spíš rodinné, kde se všichni zdraví, pomáhají si a nikdo nikoho neodsuzuje. Přestože je registrace mimokolejních lidí trochu složitější určitě to stojí za to. Každý rok je gym obohacen o nové vybavení pro udržení kvality a současných trendů. Na podzim se zde také koná každoroční soutěž v benchpressu a nyní nově i celoroční soutěž v Deadliftu. Kdyby to šlo dala bych i 10 hvězdiček :D ! Pod-O-Gym 4ever
For me absolutely great gym. Entry price unbeatable (800 for half a year). Equipment above standard compared to other gym. Everyone can find their own here from machine exercises, strength training in the lifter, group lessons in the gym to climbing the wall. Big plus also the possibility of using the sauna for a smiling price. It is not a commercial gym where a thousand heads are worn, but rather family, where everyone is healthy, helping each other and no one condemns anyone. Although the registration of extracurricular people is a bit tricky, it is definitely worth it. Every year, the gym is enriched with new equipment to maintain quality and current trends. In autumn, there is also an annual benchpress competition and now a year-round competition in Deadlift. If I could give it 10 stars: D! Pod-O-Gym

Write some of your reviews for the company Pod-O-Gym

Your reviews will be very helpful to other customers in finding and evaluating information

Rating *
Your review *

(Minimum 30 characters)

Your name *