modern self-defense - Kostelní 952
5/5
★
based on 8 reviews
Výuka sebeobrany Praha - Pavel Houdek | moderni-sebeobrana.cz - Moderni-sebeobrana.cz
Naučíme Vás, jak chytrou sebeobranou vyřešit situace, kdy hrozí nebezpečí fyzického útoku Vám, nebo Vašim blízkým.
About modern self-defense
www.moderni-sebeobrana.cz > O nás
O nás Jmenuji se Pavel Houdek, jsem hlavní instruktor Moderní sebeobrany a rád bych vám poděkoval za návštěvu těchto stránek.
Pokud chcete umět reagovat v situacích, kdy je na vás někdo nepříjemný, sprostý nebo agresivní, chcete se zbavit strachu a umět se o sebe v krizové situaci postarat, jste tady správně. Nepotřebujete fyzickou kondici a trénink nebude trvat roky.
Contact modern self-defense
| Address : | Kostelní 952, 170 00 Praha 7-Letná, Czechia |
| Phone : | 📞 +7797 |
| Postal code : | 170 |
| Website : | http://www.moderni-sebeobrana.cz/ |
| Categories : | |
| City : | Praha 7 Letná |
|
M
|
Martina Pochmanová on Google
★ ★ ★ ★ ★ Efektivně strávené 2 hodiny, kde jsme se naučily základní principy, jak předejít nebezpečné situaci a jak se případně bránit. Oceňuju sympatickou a pozitivní lektorku Gábinu. A děkuju moc.
 Effectively spent 2 hours, where we learned the basic principles of how to prevent a dangerous situation and how to defend yourself. I appreciate the nice and positive teacher Gabina. And thank you very much.
|
|
A
|
Aleš Skalický on Google
★ ★ ★ ★ ★ Kurz je praktický, lekce na sebe logicky navazují a jsou dobře připravené. Během kurzu má každý možnost si vyzkoušet, jak by se při setkání s agresivní osobou choval a to ve 3 tzv. modelových situacích, v nichž se sám nečekaně ocitne (to lektoři neprozradí) a musí je řešit (v bezpečném prostředí) s využitím technik, které na hodinách trénuje. Kurz určitě doporučuji, sám budu pokračovat kurzem, který na něj navazuje.
The course is practical, the lessons follow each other logically and are well prepared. During the course, everyone has the opportunity to try how to behave when meeting an aggressive person in 3 so-called model situations, in which he finds himself unexpectedly (the lecturers do not reveal) and must solve them (in a safe environment) using techniques, who trains in class. I definitely recommend the course, I will continue with the course that follows it.
|
|
E
|
Eliška Vojtěchová on Google
★ ★ ★ ★ ★ Minikurz od moderní sebeobrany mi změnil život! Šla jsem z něj sebevědomá, jistá a troufám si říct, že i připravená na případný náhlý konflikt či nepříjemnou situaci.
Kurz je koncipován prakticky, nejde o těžké chvaty, ale o komunikaci, obecné informace a předcházení nebezpečné situaci. Organizátorky byly milé, vtipné, pohotové a dokázaly i z tak zdánlivě "nepříjemného" výcviku vytvořit milé a přátelské místo plné podpory.
Myslím, že tohle byl základní kurz, kterým by si měl projít úplně, ale úplně každý - nejen kvůli dovednostem, kterým se tam přiučí, ale také kvůli sebedůvěře, kterou díky tomu sám pro sebe získá.
A mini-course from modern self-defense has changed my life! I left him confident, confident and I dare say that even prepared for a possible sudden conflict or unpleasant situation.
The course is designed in practice, it is not about difficult grabs, but about communication, general information and prevention of dangerous situations. The organizers were nice, funny, prompt and managed to create a nice and friendly place full of support, even from such seemingly "unpleasant" training.
I think this was a basic course that everyone should take completely, but absolutely - not only because of the skills they will learn there, but also because of the self-confidence they gain for themselves.
|
|
H
|
Holanova Petra on Google
★ ★ ★ ★ ★ Měla jsem v plánu strávit klidný (a možná trochu nudný) víkend doma. Místo toho jsem se na poslední chvíli dost nečekaně ocitla na víkendovém kurzu sebeobrany s Bárou a Jasmínou. Od holek jsem se za ty dva dny naučila spoustu užitečných věcí, které se do běžného života hodí opravdu každému. Všem moc doporučuju a už vymýšlím, jakého kurzu se zúčastním příště!
P.S. navíc si tam člověk užije spoustu srandy! :)
I planned to spend a quiet (and maybe a little boring) weekend at home. Instead, at the last minute, I found myself quite unexpectedly on a weekend self-defense course with Bára and Jasmín. During those two days, I learned a lot of useful things from girls that really fit everyone in everyday life. I highly recommend it to everyone and I am already thinking about which course I will attend next!
P.S. in addition, one will have a lot of fun there! :)
|
|
L
|
Lenka Barvinkova on Google
★ ★ ★ ★ ★ Včera jsem absolvovala minikurz sebeobrany a byly to opravdu smysluplné dvě hodiny života! ? Skvělé a podporující lektorky Bára a Lenka nám daly srozumitelné tipy v bezpečném prostředí. Doporučila bych návštěvu všem a ráda se vrátím na další rozšiřující kurz, protože to za pocit, že se za sebe nebo za druhé můžu postavit rozhodně stojí!
Yesterday I took a mini-course on self-defense and it was a really meaningful two hours of life! ? Great and supportive lecturers Bára and Lenka gave us clear tips in a safe environment. I would recommend a visit to everyone and I would love to return to the next extension course, because it's definitely worth the feeling that I can stand up for myself or others!
|
|
I
|
Ivča Poláková on Google
★ ★ ★ ★ ★ Absolvovala jsem Minikurz sebeobrany pro ženy a jsem nadmíru spokojená. Po dvou hodinách jsem z kurzu odešla s větším sebevědomím a pocitem, že proti potenciálnímu útočníkovi nejsem zcela bezbranná. Oceňuji hlavně komplexní přístup k problematice, možnosti se vcítit do myšlení útočníka, psychologické i fyzické tipy, jak možné konfrontaci čelit. Obě instruktorky byly výborné, hlavně se mi líbil jejich empatický přístup ke každé z nás a možnost odmítnutí jakéhokoli cvičení, pokud bychom s ním měly problém. Přátelská atmosféra kurzu už byla jen třešničkou na dortu. Díky moc za to, co děláte :)
I have completed the Mini-Course of Self-Defense for Women and I am extremely satisfied. After two hours, I left the course with more confidence and the feeling that I was not completely defenseless against a potential attacker. I especially appreciate the comprehensive approach to the issue, the opportunity to empathize with the attacker's thinking, psychological and physical tips on how to face a possible confrontation. Both instructors were excellent, especially I liked their empathetic approach to each of us and the possibility of rejecting any exercise if we had a problem with it. The friendly atmosphere of the course was just the icing on the cake. Thanks so much for what you do :)
|
|
M
|
Marta Šindlauerová on Google
★ ★ ★ ★ ★ Kurz, kterým by si měla projít každá žena v každém věku, protože nikdy není na škodu naučit se bránit sebe a svůj prostor. Na kurzu se k vám chovají s empatií a respektem. Pokud něco děláte dobře, pochválí vás, a pokud se dá ještě něco vylepšit, jemně vás na to upozorní. Instruktorky dobře rozumí ženské duši a roli ženy ve světě, nesnaží se vnucovat, ale hlavně inspirovat a povzbuzovat. Lektorka Bara Herrera má rozsáhlé psychologické a sociologické znalosti, které promítá do svého nesmírně poutavého výkladu. Celý dvouhodinový minikurz provázela atmosféra takového sesterství, ženského souznění. Analyzovaly se kritické, vážné situace, ale taky jsme se mnohokrát všechny od srdce zasmály. Verbální i fyzické aspekty základní sebeobrany vysvětlovaly instruktorky trpělivě a srozumitelně. Je vidět, jak moc si přejí, aby si účastnice z kurzu odnesly maximum. Všichni z Moderní sebeobrany si zaslouží velké uznání za to, že se snaží udělat tenhle svět aspoň trochu bezpečnějším a nakonec i trochu lepším :) Díky!
A course that every woman at any age should take, because it never hurts to learn to defend yourself and your space. On the course, they treat you with empathy and respect. If you do something well, they will praise you, and if something can be improved, they will gently warn you about it. The instructors understand the woman's soul and the role of the woman in the world well, they do not try to force, but mainly to inspire and encourage. Lecturer Bara Herrera has extensive psychological and sociological knowledge, which she projects into her extremely engaging interpretation. The whole two-hour mini-course was accompanied by an atmosphere of such sisterhood, female harmony. Critical, serious situations were analyzed, but we also laughed from the bottom of our hearts many times. The instructors explained the verbal and physical aspects of basic self-defense patiently and clearly. You can see how much they want the participants to get the most out of the course. Everyone from Modern Self-Defense deserves great credit for trying to make this world at least a little safer and finally a little better :) Thanks!
|
|
R
|
Radka Kocúrková on Google
★ ★ ★ ★ ★ Víkendový kurz emancipační sebeobrany byl celkově fantastický! Všem ho vřele doporučuji a nejen ženám! Získala jsem potřebnou jistotu a víru v sebe sama, že se dokážu v případě potřeby vhodně zachovat či ubránit agresorovi. Kurz určitě předčil mé očekávání... Instruktorky Jasmína a Bára to pojaly velmi zajímavým stylem, byla s nimi při teorii a volné zábavě velká legrace, ale zároveň uměly být na nás náročné a tvrdé při nácviku reálných situací, což bylo potřeba k navození té správné atmosféry a abychom se dokázaly vžít do střetu s útočníkem. Děkuji jim za to, co pro veřejnost dělají, má to velký smysl!
The weekend emancipation self-defense course was fantastic overall! I highly recommend it to everyone and not only to women! I gained the necessary confidence and self-confidence that I could properly maintain or defend the aggressor if necessary. The course definitely exceeded my expectations ... Instructors Jasmína and Bára took it in a very interesting style, it was a lot of fun with them in theory and free fun, but at the same time they could be demanding and tough on us when practicing real situations, which was needed to create the right one. atmosphere and to be able to confront the attacker. Thank you for what they do to the public, it makes great sense!
|
Write some of your reviews for the company modern self-defense
Your reviews will be very helpful to other customers in finding and evaluating information
Nearby places in the field of Educational institution, Self defense school,
Nearby places modern self-defense
