Fitness007.cz - Fitness shop ÚJEZD

Name: Fitness007.cz - Fitness shop ÚJEZD
Address: 13, Újezd 414, Malá Strana, 150 00 Praha, Czechia, Praha, Czech

4.6/5 ★ based on 8 reviews

About Fitness007.cz - Fitness shop ÚJEZD

Gymnastické míče, overbally - i ve fitku jsou gymnastické míče běžnými pomůckami, které zpestřují trénink i těm největším borcům. Budete se divit, ale pokud budete gymnastický míč používat správně, tak s vaším tělem uděláte zázraky. Na domácí posilování, kdy bývá za cíl většinou protáhnout či zpevnit tělo jsou gymnastické míče ideální. Kromě rehabilitace či formování postavy vás cvičení na gymnastickém míči také aspoň na chvilku zbaví stresu a jediné, na co budete myslet, bude to, jak na míči udržet rovnováhu. Díky tomu, že během cvičení na gymnastickém míči se musíte neustále soustředit na rovnováhu, zlepšujete svou koordinaci pohybů a zpevňujete střed těla i hluboké svalstvo. Gymnastický míč používejte také, pokud chcete mít zdravá záda. Pokud budete dodržovat zásady správného cvičení a sezení na míči, aktivujete i hluboko uložené svaly okolo páteře, které ji pomáhají udržet stabilní. To však není zdaleka všechno, co gymnastické míče dokážou. Pravidelným cvičením s nimi totiž můžete posílit břišní svalstvo či zpevnit stehna a zadeček.

Malý nafukovací gumový míč zvaný overball je skvělým pomocníkem při cvičení a posilování, ale i při protahování namáhaných svalů. Posilování s overballem je přitom velmi bezpečné, není příliš fyzicky náročné a nezatěžuje klouby tak, jak to dělá cvičení se zátěží. Overball díky tomu pomáhá protáhnout a posílit celé tělo i jeho jednotlivé partie – a to hlavně takové partie, o kterých skoro ani nemáte tušení, že je máte.

Overball díky své variabilitě a díky svému uzpůsobení k balančním cvikům pomáhá posílit především svaly, na které při běžném cvičení nedojde. Overball nás při posilování nutí držet rovnováhu a zpevnit střed těla. To posiluje tzv. hluboký stabilizační systém: pánevní dno, šíjové svaly a hluboké svaly břišní a zádové. S overballem se dá také velmi efektivně posilovat břicho, stehna, zadek či paže.

Contact Fitness007.cz - Fitness shop ÚJEZD

Address :	13, Újezd 414, Malá Strana, 150 00 Praha, Czechia
Phone :	📞 +7779
Website :	http://www.fitness007.cz/
Categories :	Sporting goods store , Sportswear store , Health food store , Sports nutrition store ,
City :	Praha

13, Újezd 414, Malá Strana, 150 00 Praha, Czechia

Best Sports nutrition store in Czech

M	Mohamed Osama on Google ★ ★ ★ ★ ★ really very bad experience with expired supplements they are selling after you make online order. most of the expired products are not mentioned that they are expired when you are ordering them online.
V	Vivek Parekh on Google ★ ★ ★ ★ ★ Best and genuine place to buy stack in reasonable price, great service and great staff. Worth to buy anything from the shop
A	Andrew on Google ★ ★ ★ ★ ★ Good selection. They seem to have more protein isolate than a lot of the other supplement stores in the area. They carry Dymatize brand protein as well.
A	Alex Voron on Google ★ ★ ★ ★ ★ Best fitnesss shop in Prague, nice and easy to navigate online store and the greatest part is that they have everything in stock. I buy my supplements here and as a professional fitness coach you can trust my opinion.
R	Rafael Millan on Google ★ ★ ★ ★ ★ Great place to find more known and better supplements as the different shops around Prague have very limited international well known supplements. In here you can find supplements from BSN, MusclePharm, MuscleMeds, etc. At a good price. Moreover, they have monthly promotions which sometimes provide you with cool freebies like shirts, shakers, etc.
N	Noam Firuz on Google ★ ★ ★ ★ ★ Awesome store! Really have there all the good stuff! Recommend to all the iifym and the flexible dieters. All the top brends ??
O	Ondrej Provaznik on Google ★ ★ ★ ★ ★ Great selection of suplements + a wide range of protein sweets and snacks
G	Gianluca on Google ★ ★ ★ ★ ★ Kind and competent staff. Variety of products and prices in line with the market. Wide choice of products of the same genre.