Ing. Patrik Kraus - osobní fitness trenér

Name: Ing. Patrik Kraus - osobní fitness trenér
Address: Palachova 1404/2, 460 90 Liberec, Czechia, Liberec, Czech

5/5 ★ based on 8 reviews

Contact Ing. Patrik Kraus - osobní fitness trenér

Address :	Palachova 1404/2, 460 90 Liberec, Czechia
Phone :	📞 +79
Website :	http://www.fitkraus.cz/
Categories :	Personal trainer ,
City :	Liberec

Palachova 1404/2, 460 90 Liberec, Czechia

Best Personal trainer in Czech

R	RPBEATZ on Google ★ ★ ★ ★ ★ Není co vytknout. Profesionální přístup, komunikace. Výborné kouč, který dokáže vždy dobře poradít. Při cvičení nemrhá časem a snaží se vás naučit co nejvíc to jde. Mohu jen doporučit. There is nothing to complain about. Professional approach, communication. An excellent coach who can always give good advice. He doesn't waste time exercising and tries to teach you as much as possible. I can only recommend.
Z	Zuzana Jírová on Google ★ ★ ★ ★ ★ S Patrikem jsem cvičila cca 1 rok. Rozhodně doporučuji. Nejen protože skvěle vysvětlí, jak správně cvičit a používat stroje v posilovně, ale i pro jeho individuální a ochotný přístup. Zajímá se o to, jaký je váš cíl a podle toho s vámi pracuje a poradí, jak upravit životní styl (jídlo, pohyb mimo posilovnu...) pro dosažení cíle. ? I practiced with Patrik for about 1 year. I definitely recommend. Not only because it explains perfectly how to properly train and use machines in the gym, but also for its individual and willing approach. He is interested in what your goal is and works with you accordingly and will advise you on how to adjust your lifestyle (food, exercise outside the gym ...) to achieve your goal. ?
M	Miloš Suk on Google ★ ★ ★ ★ ★ S Patrikem už cvičím nějaký ten pátek. Cvičí se mi s ním velmi dobře, líbí se mi, že každá lekce je jiná. Na Patrikovi je jasně vidět, že to pro něj není jen práce, ale velký koníček. Umí vysvětlit jak který sval funguje, co kde zabírá. Sestaví Vám trénink podle Vás a k tomu i jídelníček (když by se dodržoval, tak i funguje :) ) A hlavně vždy poradí a je dá se říct pořád jako "přítel na telefonu" Celkově je Patrik Kraus velmi milý, profesionální a hodina s ním strávená je pro mě vždy perfektním zážitkem a vždy se těším (ikdyž ho občas při tréninku proklínám). Z tréninku vždy odcházím spokojený. Díky cvičení s Patrikem mě nebolí záda, cítím se lépe a jsem rád, že jsem ho potkal a spolupracujeme. I've been training with Patrik for some time now. I train very well with him, I like that every lesson is different. It is clear from Patrik that this is not just a job for him, but a great hobby. He can explain how a muscle works, what it takes. They will compile a training according to you and also a menu (if it is followed, it will work :)) And most importantly, they will always advise and you can always say it as a "friend on the phone" Overall, Patrik Kraus is very nice, professional and an hour spent with him is always a perfect experience for me and I always look forward to it (although I sometimes curse him during training). I always leave training satisfied. Thanks to the exercises with Patrik, my back does not hurt, I feel better and I am glad that I met him and we cooperate.
K	Kateřina Matoušková on Google ★ ★ ★ ★ ★ Patrika doporučuji všemi deseti. Je profesionální s lidským přístupem. Cvičíme spolu s přestávkami rok a já jsem 100% spokojená. I recommend Patrick to all ten. He is professional with a human approach. We train together with breaks for a year and I am 100% satisfied.
G	Gabriela Váňová on Google ★ ★ ★ ★ ★ Patrika bych chtěla doporučit každému, kdo potřebuje zvýšit svou fyzickou kondici. Musím vyzdvihnout Patrikův profesionální přístup, perfektní znalosti a mnoho zkušeností v oboru. Při každé lekci z člověka vytáhne maximum, a k tomu všemu umí skvěle povzbudit a hlavně poradit. I would like to recommend Patrick to anyone who needs to increase their physical condition. I must highlight Patrick's professional approach, perfect knowledge and a lot of experience in the field. During each lesson, he draws the most out of a person, and he can encourage and, above all, give great advice.
T	Tereza Milerová on Google ★ ★ ★ ★ ★ S Patrikem jsem začala cvičit v roce 2016 jako naprostý začátečník, který do té doby dělal maximálně kardio cvičení. Takže taková ta klasika... Nejdřív jsem si připadala trapně a vůbec bych bez něj nevěděla, co v posilovně dělat, pak jsem byla v šoku, že číslo na váze spíš mírně rostlo... Patrik mi vždy všechno trpělivě vysvětlil, ukázal mi nespočet cviků, o kterých jsem neměla tušení, že existují a neustále je měnil. Dal mi ty nejlepší základy a probudil ve mně (od přírody docela lenochovi) chuť něco dělat, protože když jsou vidět výsledky, tak to jde samo! S Patrikem už bohužel cvičit nemůžu, protože nežiju v Čechách, ale jenom díky němu zvládám cvičit sama a byly to nejlépe investované peníze!! I started training with Patrik in 2016 as a complete beginner, who until then did maximum cardio exercises. So such a classic ... At first I felt embarrassed and I wouldn't know what to do in the gym without it, then I was shocked that the number on the weight grew slightly ... Patrik always explained everything to me patiently, showed me countless exercises that I had no idea existed and constantly changed. He gave me the best basics and awakened in me (by nature quite a sloth) the desire to do something, because when the results are visible, it goes by itself! Unfortunately, I can't train with Patrik anymore, because I don't live in the Czech Republic, but only thanks to him can I train alone and it was the best money invested !!
T	Tomáš Najman on Google ★ ★ ★ ★ ★ K Patrikovi chodím cvičit něco přes rok a za tu dobu se mi obrátil život na ruby. Z člověka co se držel jenom piva a pohyb mu pomalu neříkal, už vůbec nic, tak díky Patrikovi je to teď opak. Patrik dokáže vyhecovat, motivovat a hlavně má osobitý přístup, což je hrozně důležité. S Patrikem to není jenom hodina ve fitku a konec, ale pokud člověk potřebuje s něčím poradit, třeba ohledně stravy, nebo nějakého jiného problému, tak Patrik nikdy neváhá a ochotně poradí, ať je to večer, nebo víkend, tak nedělá rozdíly, což je u něho velké plus. Cvičení s Patrikem je motivující, zábavné a lidské. Dokáže se bavit o čemkoliv a nemá hlavu plnou jenom cvičení, ale zajímá ho také osobní život cvičence. Zároveň při cvičení se snaží využívat stále nové cviky, nebo ty staré vylepšovat, takže se nikdo nemusí bát, že po tréninku s Patrikem by ho nebolela, alespoň jedna část těla ještě druhý den :-) Pokud by se mě někdo zeptal jakého trenéra doporučit, tak bych vždycky odpověděl jedno jméno a to Ing. Patrik Kraus. I went to Patrik to train for a little over a year and during that time my life turned to ruby. From a man who was just holding on to beer and the movement didn't tell him slowly, nothing at all, so thanks to Patrik it's the opposite now. Patrik is able to warm up, motivate and, most importantly, he has a special approach, which is very important. With Patrik it's not just an hour in the gym and the end, but if you need advice, something about food or some other problem, then Patrik never hesitates and willingly advises, whether it's evening or weekend, so he doesn't make a difference, which is a big plus for him. Exercising with Patrick is motivating, fun and human. He can talk about anything and not only has his head full of exercises, but he is also interested in the personal life of the exerciser. At the same time, during exercise, they try to use new exercises or improve the old ones, so no one has to worry that after training with Patrik it would not hurt, at least one part of the body the next day :-) If someone asked me which coach to recommend, so I would always answer one name, namely Ing. Patrik Kraus.
M	Miroslav Steker on Google ★ ★ ★ ★ ★ Patrik má velmi profesionální a lidský přístup. Při cvičení se klientovi stoprocentně věnuje a veškeré cviky vysvětlí a řekne, na co se při jakém cviku soustředit a jakých chyb se vyvarovat. Velmi mi pomohla jeho diagnóza pohybového aparátu a disbalancí a dle toho i sestavený tréninkový plán. Určitě doporučuji jak pro lidi, kteří začínají se cvičením, tak i pro ty, kteří nějaký sport dělali a chtějí začít cvičit ve fitku. Patrik has a very professional and human approach. During the exercise, he pays 100% attention to the client and explains all the exercises and says what to focus on during which exercise and what mistakes to avoid. My diagnosis of the musculoskeletal system and imbalances and the compiled training plan helped me a lot. I definitely recommend it both for people who start exercising and for those who have done a sport and want to start exercising in a gym.