Pohybbezbolesti.cz Personal&physio Trainer& Osobní&fyzio Trenér - Na Příkopě 00/1047/17
5/5
★
based on 2 reviews
Contact Pohybbezbolesti.cz Personal&physio Trainer& Osobní&fyzio Trenér
| Address : | Na Příkopě 00/1047/17, 110 00 Staré Město, Czechia |
| Phone : | 📞 +7 |
| Postal code : | 110 |
| Website : | http://www.facebook.com/kechnerfitness |
| Categories : |
Gym
,
|
| City : | Staré Město |
|
J
|
Jan Oberstein on Google
★ ★ ★ ★ ★ Profesionalita Otova přístupu se ukazuje především v tom, že vychází z vaší aktuální fyzické kondice a je proto schopen sestavit trénink, který skutečně potřebujete. V praxi to znamená, že věnuje pozornost vašim slabým místům, svalovým dysbalancím (a že jich všichni máme) a společně s vámi na nich zamaká, aby bylo vaše tělo zas o něco víc v rovnováze, a vy jste mohli mít z každého pohybu větší radost.
Díky Otovi jsem si znovu uvědomil, jak moc důležité jsou tréninkové základy (získání potřebné mobility a stability, správné dýchání, posílení středu těla atd.), abyste mohli jakýkoli pohyb nejdřív provést správně a až potom pořádně intenzivně. Tyhle základy, které stojí za každým náročnějším cvikem, vám předá jen dobrý, vzdělaný trenér. Oto ještě jako bonus přidá správnou dávku entuziazmu, aby vás motivoval;-)
Oto díky a doporučuju všem, co to s cvičením myslí vážně!
 The professionalism of Ota's approach is shown primarily by the fact that it is based on your current physical condition and is therefore able to put together the training you really need. In practice, this means that it pays attention to your weaknesses, muscle imbalances (and we all have them) and works with you to make your body a little more in balance, and you could enjoy every movement more .
Thanks to Ot, I realized again how important the training basics are (gaining the necessary mobility and stability, proper breathing, strengthening the center of the body, etc.) so that you can perform any movement correctly first and then very intensely. Only a good, educated coach will teach you these basics, which are behind every more demanding exercise. As a bonus, Oto will add the right dose of enthusiasm to motivate you ;-)
Thanks again and I recommend to everyone who is serious about exercise!
|
|
R
|
Rudolf Bicek on Google
★ ★ ★ ★ ★ Oto is an exceptional trainer who takes a very individual approach to his clients. I worked out with him for six months and he always exceeded my initial expectations and took the initiative to come up with new things that we can improve and work on. He helped me to improve my technique as well as to develop my muscles and gain strength and better overall shape. In addition, Oto is very good at rehabilitation exercises, which together with his obsession with correct workout technique makes him a great choice for people with locomotor issues. He is also a really nice guy, so you will definitely enjoy all the sessions with him. I can highly recommend him.
|
Write some of your reviews for the company Pohybbezbolesti.cz Personal&physio Trainer& Osobní&fyzio Trenér
Your reviews will be very helpful to other customers in finding and evaluating information
Nearby places in the field of Gym,
Nearby places Pohybbezbolesti.cz Personal&physio Trainer& Osobní&fyzio Trenér
