VONOFIT

Name: VONOFIT
Address: V Lužích 818/23, 142 00 Praha-Libuš, Czechia, Praha Libuš, Czech

5/5 ★ based on 8 reviews

Contact VONOFIT

Address :	V Lužích 818/23, 142 00 Praha-Libuš, Czechia
Phone :	📞 +77
Website :	https://linktr.ee/vonofit
Categories :	Personal trainer ,
City :	Praha Libuš

V Lužích 818/23, 142 00 Praha-Libuš, Czechia

Best Personal trainer in Czech

R	Richard Kaucký on Google ★ ★ ★ ★ ★ Pohybová průprava, kterou Honza poskytuje je nekonvenční a velmi komplexní. Zaměřuje se na správné držení těla a zdravý pohyb. Toto cvičení mi pomohlo od chronických bolestí kloubů a změnilo mi pohled na posilování, kde nemusí docházet ke zraněním, a dokonce se jim dá předcházet. Pro dlouhodobý růst a pokrok praktikuje několik druhů tréninků mezi, které patří i dechová cvičení. Velký dík mu patří hlavně za jeho trpělivost a znalost skrz mnohé přidružené obory. The physical training provided by Honza is unconventional and very complex. It focuses on proper posture and healthy movement. This exercise has helped me with chronic joint pain and changed my view of strengthening, where injuries do not have to occur and can even be prevented. For long-term growth and progress, he practices several types of training, including breathing exercises. Many thanks to him mainly for his patience and knowledge through many related fields.
F	Filip Bulva on Google ★ ★ ★ ★ ★ Zapomeňte na klasický trénink, jak ho znáte. Můžu mluvit z vlastní zkušenosti, kdy jsem se v průběhu dvou let snažil dosáhnout svých fitness cílů pomocí klasických silových tréninků, ale vedlo to jen k průměrným výsledkům. Teprve Honza mi ukázal, že se člověk na tréninku nemusí zničit a další dva dny být rozbolavěný, na to, aby se přiblížil svému vysněnému tělu. Jeho tréninky a přístup mi ukázaly smysl v tom, jak vlastně lidské tělo funguje. Nejen, že po tréninku s Honzou uděláte první krůčky k dokonalému, a hlavně správně fungujícímu organismu, ale hlavně odejdete v té nejlepší možné psychické pohodě, kdy se nemůžete dočkat další lekce. Forget classic training as you know it. I can speak from my own experience, when over the years I tried to achieve my fitness goals with the help of classic strength training, but it only led to average results. Only Honza showed me that a person does not have to destroy himself in training and be sore for the next two days in order to get closer to his dream body. His training and approach showed me meaning in how the human body actually works. Not only will you take the first steps to a perfect and, above all, properly functioning organism after training with Honza, but most importantly, you will leave in the best possible mental well-being, when you can't wait for the next lesson.
J	Jiri Bayer on Google ★ ★ ★ ★ ★ Individuální přístup, super cviky, které funguji a tělu opravdu pomáhají. Kruhové tréninky top. Mohu jen doporučit! An individual approach, great exercises that work and really help the body. Circular workouts top. I can only recommend!
C	Caroline Novitska on Google ★ ★ ★ ★ ★ S Honzou jsem začala cvičit na doporučení od kamaráda a zaujal mě jeho způsob tréninků. Původně jsem tomu dávala 1-2 měsíce (tolik většinou vydrželo mé nadšení do cvičení) ale s Honzou mě to tak nadchlo a baví, že už je to přes půl roku. Cvičit jsem začala především kvůli zlepšení kondice, problémům s bolestmi zad a samozřejmě byla (a stále je) cílem i lepší/pevnější postava. Výsledky jsou po půl roce znatelné, co se týče kondice, síly a především bolesti zad, což pro mě bylo nejdůležitější. Vlastně to je ten hlavní důvod, proč s Honzou i nadále cvičím a nehodlám přestat. Skvělý, milý, vstřícný, lidský a když je potřeba, tak i přísný přístup. Určitě mohu jedině doporučit! I started training with Honza on the recommendation of a friend and I was interested in his way of training. I originally gave it 1-2 months (so much my enthusiasm for practice usually lasted) but with Honza I was so excited and fun that it's been over half a year. I started training mainly to improve my condition, problems with back pain and of course the goal was (and still is) a better / firmer figure. The results are noticeable after half a year in terms of condition, strength and especially back pain, which was the most important thing for me. In fact, this is the main reason why I continue to train with Honza and I do not intend to stop. Great, kind, helpful, human and, if necessary, strict approach. I can only recommend!
v	via one on Google ★ ★ ★ ★ ★ S VONOFIT jsem začala v době koronaviru. Home office na gauči a celkový nedostatek pohybu vedl k nekonečným bolestem zad. Na trenéra jsem dostala doporučení od přátel, a tak jsem se rozhodla začít pro sebe a své zdraví něco dělat. Dnes již vím, že to bylo správné rozhodnutí. Cvičební program je různorodý, zábavný a zcela jiný, než co jsem doposud zažila. Bolest zad postupně odchází a celkově se cítím ve svém těle lépe. Trénink se stal běžnou součástí mého týdne a vždy se na něj těším. ♡♡♡ I started with VONOFIT at the time of coronavirus. The home office on the couch and the general lack of exercise led to endless back pain. I received a recommendation from a friend for the coach, so I decided to start doing something for myself and my health. Today I know that was the right decision. The exercise program is diverse, fun and completely different from what I have experienced so far. The back pain gradually goes away and overall I feel better in my body. Training has become a regular part of my week and I am always looking forward to it. ♡♡♡
F	Filip Nezmar on Google ★ ★ ★ ★ ★ Functional patterns cvičím s Honzou déle jak 6 měsíců. To je nejdéle co cvičím s trenérem. Není co dodat. Investice, které nelituji, doporučuji. I have been training Functional patterns with Honza for more than 6 months. That's the longest I've been training with a coach. Nothing else to say. I recommend investments that I do not regret.
M	Matylda Mala on Google ★ ★ ★ ★ ★ Od individuálních tréninků jsem neměla žádná velká očekávání, nicméně veškerý čas strávený pod rukama Honzy měl rozhodně smysl. Nezažila jsem takový styl cvičení, který by mi pomohl s dlouhodobými problémy a současně se mohl aplikovat při každodenních činostech. Doporučuju jak individuální tréninky, tak skupinové kruháče. Za mě jedno velký díky! I had no high expectations from individual training, however, all the time spent under Honza's hands definitely made sense. I have not experienced a style of exercise that would help me with long-term problems and at the same time can be applied in everyday activities. I recommend both individual training and group training. Thanks a lot for me!
V	Václav Vaníček on Google ★ ★ ★ ★ ★ Best biomechanics trainer in Prague! Healthy, powerful body & clear, strong mind! All this and more I gained thanks to working out with him. Thanks Honza